Eeterlikud õlid köha jaoks

Külmetushaiguste, viirushaiguste raviks peetakse eeterlike õlide kasutamist tõhusaks. Ja kuigi ravimiravi on kõige tavalisem, väidavad isegi juhtivad eksperdid, et aroomiteraapia aitab kiiresti vabaneda ebameeldivast haigusest.

Kuidas õlid külma ajal keha mõjutavad

Õlide tervendavatel omadustel on inimkehale keeruline mõju. Toode siseneb kehasse hingamisteede kaudu, rahustades närvisüsteemi, parandades meeleolu, leevendab haiguse sümptomeid.

Eeterlike õlide kõige tõhusam kasutamine bronhiidi korral, sest toode aitab kaasa patogeensete viiruste ja bakterite hävitamisele, vähendab põletikku, spasme.

Õlid kuiva köha raviks

Lõikumistunne ja kurguvalu kuiva köha kõrvaldamiseks on õlid suurepärased:

  • ingver;
  • lavendel;
  • karikakrad;
  • kuus;
  • männid;
  • teepuu;
  • aniis;
  • bergamot;
  • eukalüpt;
  • küpress;
  • kadakas.

Östrid niiske köha raviks

Sageli kaasneb külma külma niiske köha, röstimine, mis soodustab kahjulike ainete eemaldamist limaskestadele. Kõige efektiivsem röga eemaldamiseks on sellised õlid nagu:

Kuidas kasutada aroomiõlisid köha ravimiseks

Aroomilamp

  • Aroomlampid on efektiivsed kerge nohu, kroonilise röga raviks. Te saate protseduuri teha nii tööl kui kodus.
  • Menetluse tunnuseks on, et eeterlik õli levib kogu ruumis, vältides patogeensete bakterite levikut.
  • Protseduuri soovitatakse teha vähemalt pool tundi, kuid mitte kauem kui 2 tundi. Tugevaim meditsiiniline toime on võimalik saada eukalüpt eetri abil. Ühe seansi jaoks on soovitatav kasutada ainult 4 tilka õli. Menetluse tõhusus suureneb koos tavapärase käitumisega.

Auru sissehingamine

  • Sissehingamine eeterliku õliga on suurepärane kuiva köha kõrvaldamiseks.
  • Protseduuri jaoks on võimalik kasutada eraldi tüüpi õli või õlisegusid. Sissehingamine on kõige parem teha kummeli, kuuse, eukalüpti, bergamoti, lavendliõlidega. Protseduuri ajal tuleb auru sisse hingata, nii et tervendav aur soojendab kurgu, hingamisteid ja satub kopsudesse.
  • Ühe protseduuri kestus peaks olema 5-7 minutit, ei tohi ületada seda aega, sest on olemas oht kuumade estrite limaskestade kahjustamiseks. Suurim toime saavutatakse, kui teete sissehingamist hommikul ja õhtul enne magamaminekut. Silma sissehingamise ajal sulgege see kindlasti, katke pea rätikuga.
  • Te võite teha ka külma sissehingamist. On vaja rakendada 1-2 tilka sobivat estrit puhtale ja kuivale sallile ning lihtsalt hingata eeterlikku lõhna 5-7 minutit. Võite korrata protseduuri mitu korda päevas. See kehtib eriti nende kohta, kes külma ajal tööle minema peaksid.

Massaaž

  • Köha kuusõli on efektiivne, kui te mitte ainult hingata, vaid ka hõõruda neid rindkere ja ülemise seljaosas.
  • Leiva eeter tuleb segada mis tahes baasõli (vaseliin, oliiv, taimne) ja hõõruda segu 10 minutit kehasse.
  • Kui inimesel on individuaalne talumatus okaspuuviljade suhtes, siis on parem kasutada salvei, aniisi, lavendlit, tüümiat, kummeli, sandlipuuõli. Pärast protseduuri on soovitatav juua tass kuuma teed või kummeli puljongit ja kanda soojad riided.

Vanniprotseduurid

  • Igasugusest köha, külma, vanni külastamisest vabanemiseks on saun tõhus.
  • Aurusaunas saate kasutada mis tahes eeterlikku õli, millel on antiseptilised, rahustavad, põletikuvastased omadused. Pärast aurusauna suurendamist on soovitatav õli segu hõõruda rinnale ja tagasi.
  • Vannile kõige kasulikum on eukalüptsiõlid, okaspuud. Veesse tuleb lisada 5 tilka eetrit, ja mõne minuti pärast võite tunda leevendust.

Vastunäidustused köha estrid

Hoolimata paljudest kasulikest omadustest on eeterlikel õlidel mitu vastunäidustust. Nende hulka kuuluvad:

  • toote individuaalne talumatus;
  • astma;
  • hüpertensioon;
  • migreen;
  • rasedusperiood;
  • imetamine.

Esterite kasutamisel peate olema ettevaatlik, et neid ei kuritarvitaks. Protseduur tuleb läbi viia, järgides eeskirju, mitte ületada õli annust. Vastasel juhul võivad estrid põhjustada kõrvaltoimeid pearingluse, peavalu, üldise nõrkuse, kõrge vererõhu, iivelduse vormis.

Eeterlikud õlid on looduslik toode, mis aitab ravida köha ja leevendada haiguse sümptomeid. Õlide regulaarne kasutamine on paljude haiguste parim ennetamine.

Kui te järgite kasutuseeskirju ja ostate ainult looduslikku toodet, ei saa te karta kahjulikku mõju kehale.

Kuidas kasutada köha eeterlikke õlisid?

Köha eeterlikke õlisid võib kasutada ülemiste ja alumiste hingamisteede erinevate haiguste raviks. Nendel õlidel on kehale kompleksne mõju ja need kõrvaldavad tõhusalt ebameeldivad sümptomid. Nende kasutamine vähendab kuiva ja märja köha, kiirendab taastumist.

Eeterlike õlide kasulikud omadused köha ajal

Eeterlikel õlidel on palju kasulikke omadusi. Nende hulka kuuluvad:

  1. Igasuguse köha vähendamine.
  2. Valu ja põletiku intensiivsuse vähendamine.
  3. Immuunsüsteemi tugevdamine.
  4. Viirusevastane, antibakteriaalne ja palavikuvastane toime.
  5. Parem üldine seisukord.

Eeterlike õlide kasutamine on efektiivne SARSi, larüngiidi, farüngiidi, kopsupõletiku või bronhiidi korral. Selle tööriista kasutamise peamine vastunäidustus on haigused, millega kaasneb bronhide obstruktsioon.

Milliseid eeterlikke õlisid kasutatakse?

Eeterlikud õlid on taimedes tekkivad lenduvad ained. Neid leidub peamiselt õisikud ja lehed, nende varred praktiliselt ei ole olemas.

Alkoholi tinktuuride, vee või õli lahuse ravitoime.

Sellised fondid võivad olla osa tilkadest, siirupitest või salvidest. Eeterlikke õlisid sisaldavad preparaadid on aniisõli, ammoniaak - aniisi tilgad, eukalüpti või tüümia tinktuur jne.

Allaneelamisel imenduvad nad vereringesse, suurendavad bronhide näärmete tööd, parandavad limaskesta transporti. Samuti soodustavad eeterlikud õlid bronhide eritiste lahjendamist ja suurendavad selle sekretsiooni.

Väike annus õli suurendab röga tühjendamist. Selle aine suur kontsentratsioon põhjustab vasokonstriktsiooni ja vähendab röga eritumist, vähendades seeläbi köha.

Lastele köha jaoks mõeldud eeterlikud õlid on lubatud kasutada alates 2-aastastest.

Selleks kasutage ravimeid:

  • Ingalipt.
  • Corvalol.
  • Kameton.
  • Pektusiin.
  • Drops Zelenin.
  • Rotokan.
  • Bronhikum.
  • Pertussin.
Ingalipt - köha ravim, mis sisaldab eeterlikke õlisid

Liivakivi, teepuuõli ja kuusk on hea bakteritsiidse, röstimis- ja mukolüütilise toimega. Ravi alustamisel peaksite teadma, millist köha eeterlikku õli tuleks kasutada erinevate haiguste raviks.

Kuiva köha

Kuiva köha raviks kasutatakse männi, lavendli, eukalüpti, kadakakaali või sandlipuu aromaatseid õlisid.

Kuiv köha, mis on põhjustatud kurguvalu või kurguvalu. Selle vähendamiseks on vajalik limaskestade niisutamine ja valu vähendamine. See on aidanud edukalt saavutada sissehingamise või vannide ajal eeterlike õlide aurude sissehingamist.

Märg köha

Niiske köha korral on piparmündi, salvei, rosmariini ja tüümia eeterlikel õlidel hea mõju.

Sel juhul on vaja röga lahjendada ja kiirendada selle eemaldamist bronhidest. Selliste manipulatsioonide korral on kõik eeterlike õlide kasutavad protseduurid tõhusad.

Märg köha kasutatakse piparmündi eeterlikku õli.

Samuti on võimalik kasutada neid aineid sisaldavaid valmisravimeid.

Ekstrektorandil ja mukolüütilisel toimel on hambakirp ja siirup, Tussamag, Dr. Tais.

Muud efektiivsed eeterlikud õlil põhinevad töötlused

Eeterlikel õlidel on lai valik rakendusi. Nad leevendavad haiguse sümptomeid, taastavad jõudluse ja parandavad heaolu.

Köha eeterlikke õlisid võib kasutada erinevates vormides:

  • Sissehingamiseks. Sagedamini on ette nähtud ülemise ja alumise hingamisteede haigused.
  • Massaaž Kasutatakse bronhide, hingetoru, kopsude põletikul.
  • Tihendab. Hea abi köha koos SARSiga, farüngiit, larüngiit.
  • Vannid. Võib kasutada köha tekitavate patoloogiate korral. Lisaks selgub ja tugevdab efekti.
  • Tööruumide töötlemiseks.

Selliseid vahendeid kasutades tuleb meeles pidada, et tegemist on abivahendiga, mis ei asenda peamist patogeneetilist ravi.

Sissehingamine

Nende protseduuride puhul võite kasutada eraldi õli või olulist segu. Sissehingamine toimub kahel viisil:

  • Kompressori või ultraheli inhalaatori abil. 12 - 15 tilka lahjendati 200 ml-s. soolalahus ja valatakse seadmesse. Ravimilahuse aerosool pihustatakse, mis siseneb otse patsiendi hingamisteedesse.
  • Improviseeritud vahenditega. Vala mahutisse (näiteks väikese kastruni) umbes 1 liiter sooja või kuuma vett. Siis langeb seal sama kogus õli. Istuge üle pannil, katke oma peaga rätikuga ja hingake õhku läbi suu ja nina.
Köha puhul kasutatakse sageli eeterlike õlide sissehingamist.

Enne sissehingamist peate konsulteerima arstiga ja leidma, mida eeterlik õli aitab köha kiiresti ravida.

Kasutatakse eukalüpti, bergamoti, männi ja teepuuõli kombinatsiooni sissehingamiseks. Sellistel protseduuridel on hea mõju köha raviks täiskasvanutel ja lastel. Lapse puhul väheneb tilkade arv ja lühendatakse inhalatsiooni kestust. Neid tuleks teha mitu korda päevas, et parandada üldist seisundit, vähendada kurguvalu ja suurendada röga väljavoolu. Köha intensiivsuse leevendamine ja vähendamine toimub pärast esimest protseduuri.

Massaaž

Massaažiks tuleb kasutada oliiviõli või taimeõli. Lisage 2-3 tilka eeterlikku õli. Parima tulemuse saavutamiseks tuleb saadud koostis kergelt kuumutada. Võite lisada ka mõned tilgad beebikreemile või mistahes niisutajale.

Saadaval eeterlikke õlisid sisaldavad salvid. Nende hulka kuuluvad:

  • Vicks vara Sisaldab eukalüpti ja tärpentiiniõli.
  • Arsti ema. Heakskiidetud kasutamiseks lastel.
  • Balm tärn. See koosneb ainult naturaalsetest koostisosadest: mentool, nelkõliõli, kaneel, võrdne.

Hõõruge rindkere taga ja ees, välja arvatud südame piirkond. Masseerige kasutatud segu, hõõruge see õrnalt nahka. Tavaliselt kestab seanss 10 kuni 15 minutit.

Pärast sellist manipuleerimist peate kandma soojad riided või tekk. Umbes tund ei saa minna välja, et mitte põhjustada hüpotermiat.

Tihendage

Eeterlike õlidega tihendab efektorit, põletikuvastast ja valuvaigistavat toimet. Võite kasutada soojaid või kuuma vedelikke. Rahapaja, mentool, kummel, sandlipuu, eukalüpt on neile hästi sobivad.

Vajaliku tihendi lisamiseks:

  1. Võtke klaasi vett ja lisage 8 kuni 10 tilka eeterlikku õli.
  2. Salvrätik tuleb selles lahuses niisutada, väänata vähe ja panna kurku või bronhide piirkonda.
  3. Ülaltoodud kohale asetage kiht, vatt ja fikseerige sooja salliga. Mõnikord kasutatakse lihtsalt lisakihideta rakendusi.
  4. Tihendamist tuleb hoida 1 tund. Vajadusel saab aega pikendada.

Sellised terapeutilised sidemed kõrvaldavad efektiivselt farüngiidi ja larüngiidi kohaliku turse, vähendavad neelu limaskesta, kõri ja bronhide ärritust. See hõlbustab kuiva köha kiiret üleminekut produktiivseks ja kiirendab taastumist.

Aroomivannid

Niisuguse köha raviks tuleks kasutada ainult ühist vannit. Käsi- või jalavannil ei ole soovitud mõju.

Menetluse läbiviimiseks peate:

  • Hea pesu duši all.
  • Seejärel vali kuuma veega vann, tilk 10-12 tilka eeterlikku õli, saad veidi rohkem.
  • Menetluse kestus peaks olema vähemalt 20–30 minutit.
  • Samal ajal ei ole võimalik kasutada detergente.

Efekti suurendamiseks saate õli mõnda lusikatäis eelnevalt lahustada või lasta seda propolise tükkile, mis seejärel lahustatakse vees.

Hoolitseda tuleb terapeutilistest vannidest hüpertensiooni, südame-veresoonkonna süsteemi patoloogia või operatsiooni järel.

Toa töötlemine

Ruumi töötlemiseks kasutatavaid eeterlikke õlisid võib kasutada järgmiselt:

  • Spetsiaalse aroomiga lamp.
  • Paigaldades ruumi kuuma vedelikuga paaki ja lisades seal paar tilka raviainet.
  • Märgpuhastamine selle tootega segatud veega.

Selliste meetodite puhul sobivad hästi mänd, lavendel, piparmünt või nelk. Nad niisutavad ja aromatiseerivad õhku ruumis, kus patsient on. See vähendab ärritavat toimet bronhide ja ülemiste hingamisteede membraanidele.

Samuti tuleks seda meetodit kasutada gripiepideemia ja teiste viirusinfektsioonide ennetamiseks.

Vastunäidustused

Eeterlikke õlisid ei soovitata kasutada:

  • Allergiliste reaktsioonide, bronhiaalastma või eelnevalt ülekantud bronhospasmi juuresolekul.
  • Alla 2-aastaste laste raviks.
  • Individuaalse sallimatuse korral konkreetse abinõu suhtes.
Köha tarbivad eeterlikud õlid ei soovita kasutada kuni 2 aastat

Lisaks tuleb seda ravi raseduse ja rinnaga toitmise ajal ning kardiovaskulaarsete haiguste korral kasutada ettevaatusega.

Enne kui alustate köha ravi eeterlike õlidega, on vaja hoolikalt uurida võimalikke vastunäidustusi. Need ained ei ole ohutud ja neil on mitmeid kõrvaltoimeid.

Enne ravi alustamist peate konsulteerima oma arstiga nende kasutamise vajaduse kohta.

Köha köetavad eeterlikud õlid: kuiv köha õli sissehingamise teel

Kuivatamine köha on võimalik eeterlike õlidega. See leevendab kiiresti ja valutult kopsude kopsudes ja toimetulekuga bakterite elimineerimisest kehast.

Tavaliselt kasutatakse köha eeterlikke õlisid kahel erineval viisil:

Lisaks teevad nad suurepärase töö haigestunud inimesega nakatumise likvideerimiseks.

Kuidas ravida köha ja külma

Köha koos eeterlike õlidega on praegu väga populaarne. Vana ajast on teada, et neil on mitmeid kasulikke omadusi ja neid saab kasutada mitte ainult kosmeetilistel eesmärkidel, vaid ka ravimina.

Köha korral kasutatakse õlid nii väliseks kasutamiseks (peenestamiseks, ruumi töötlemiseks) kui ka sise- (kuum ja külm sissehingamine) jaoks.

Aromaatne õli omab kehale mitte ainult ühte kasulikku omadust ja kompleksset mõju. Ravi käigus saab kasutada erinevaid õlisid, neil kõigil on umbes samad omadused. Vaadake eukalüpti näidet - see taim on ideaalne hingamisteede haiguste raviks:

  • Hea antiseptik. See aitab aja jooksul viiruste ja patogeensete bakterite ületamisel;
  • Sellel on väljalangevusomadused. Tõhusalt võitleb kuiv köha, lahjendab ja eemaldab röga bronhidest;
  • Hea põletikuvastane aine;
  • Oskab vähendada krampe kopsudes ja kõrvaldada valu.

Eraldi tuleks eukalüptiõli pidada siseruumide õhu desinfitseerimise vahendiks. Kui haige ilmub perekonda, suureneb kõigi leibkonna liikmete haigestumise oht. Selle vältimiseks peaks tuba olema desinfitseeritud. Ei ole ühte võimalust, kuid kaalume kõige kiiremat ja tõhusamat, mida teostatakse kahes etapis:

  1. Täida väike tass kuuma veega (eelistatult värskelt keedetud veega, et aurutada) ja tilgutada mõni tilk eukalüptiõli;
  2. Pange paak õigesse ruumi kolmkümmend minutit, kuni vesi jahtub. Seda protseduuri saate korrata iga päev, kuid esimest korda piisab, et tappa kõik infektsioonid haiglas inimesega.

Kuigi eukalüpt on üks nohu vastu võitlemise parimaid taimi, ei ole ta õnneks ainus. Köha, lavendli, aniisi, teepuu ja kummeli abistamisel.

Laste köha ja ravimeetodid

Lapse köha kõige tõhusam ravi on sissehingamine. Kuid enne ravi on vaja konsulteerida arstiga ja läbida testid. Samuti on väga oluline teada, kas on allergia ravimi komponentide suhtes. Teades köha ravi eeterliku õliga, saate haigusega väga kiiresti toime tulla.

  1. Standardne annus mis tahes õlide sissehingamiseks: 1 tilk 1 liitri keeva veega. Põletuste vältimiseks andke paarile pisut aega, et elama asuda;
  2. Kuiv köha üle 6-aastase lapse eemaldab sissehingamise kummeli ja eukalüptiga. Te saate nende maitsetaimede õli vahetada, neid segada - tulemus on igal juhul. Sissehingamine kulutab vähemalt kümme minutit, 1-2 korda päevas, sulgedes silmad ja hingates läbi suu;
  3. Märg köha ravib sissehingamist eukalüpti ja teepuudega. See segu aitab hästi eemaldada flegmat bronhidest.

Koos inhaleerimisega on kasulik kuumutada kuumutatud teepuuõli, lavendlit ja eukalüpti. See aitab hästi toime tulla nii kuiva kui märja köha puhul.

Selline ravi aitab täiskasvanutel. Ainult õlide annust on vaja suurendada 3 tilka ja lisada okaspuude kompositsioonile, näiteks mänd, tuja ja kuusk. Okaspuude kasutamine laste ravis ei ole soovitatav.

Köha, gripi ja külma ravi õlidega

Külmetuse korral on oluline desinfitseerida tuba, kus patsient asub. See välistab teiste leibkondade nakatumise ohu ja takistab patsiendi nakkuse progresseerumist. Need abivahendid on head:

  • Eukalüptiõli ja sidruni segu;
  • 20 tilka teepuuõli ja eukalüpti lisatakse 100 grammi alkoholi. Niisutage tuba iga tund.

Külmetushaiguste raviks saab vanni. Tema retsept on lihtne:

  1. 50 ml piima;
  2. 2 lusikatäit mett;
  3. 2 tilka münti;
  4. Paar tilka rosmariini, männi ja eukalüpti eeterlikke õlisid.

Pärast vanni (15-20 minutit) hõõruda, hõõruge hästi ja murdke end tekkis.

Aitab kiirendada sissehingamise taastumist. Neid saab osta apteegis või kasutada tavalist potti ja rätikut.

Köha sissehingamine on lihtne kasutada ja ei vaja meditsiinitöötaja kohalolekut - patsient saab kogu protseduuri ise teha. Sissehingamise kestus on umbes 15 minutit ja see on kõige tõhusam enne magamaminekut pärast vanni.

Lisaks tuleb köha leevendamiseks võtta õli hästi. Selle spetsiaalse joogi valmistamiseks:

  • Väikeses konteineris segage klaasi vett, kahte lusikatäit mett, okasliha ja veidi kaneeli muskaatpähkliga;
  • Keeda jooki umbes 40 minutit;
  • Tüve ja võtke supilusikatäis 6 korda päevas.

Köha ja nohu hõõruvad võitu

Tuleb märkida, et hõõrumine ei ole efektiivne mitte ainult köhimise ja bronhiidi korral, vaid aitab toime tulla ka nohuga.

Selleks teostatakse ninapinna punktmassaaž - samamoodi kasutatavad eeterlikud õlid tungivad hästi ninakinnisusse.

Jahvatamiseks ei ole ühte retsepti. Mõelge mõnele neist:

  1. Beebikreemil või vaseliinil lisage kahekordseks hõõrdumisele astelpaju ja eukalüptiõli. Ka tulise, teepuu, piparmündi õli on hea. Kompositsiooni segatakse ja kasutatakse hästi;
  2. Köha õli, kui köha kasutatakse ka lihvimiseks. See on osa paljudest kreemidest ja salvidest. Saad valmistada segu lihvimiseks ja kodus, lisades selle imikukreemile;
  3. Järgmine alkoholi retsept. Lisage paar tilka seeder, mänd ja kuusõli, lisage 100 grammi alkoholi ja kasutage rinna ja selja lihvimiseks;
  4. Söögiviljaõli kasutatakse hästi rosmariini, piparmündi ja geraniumiga aurutatud. 50 grammi taimeõli lisades saad hea köha ravimi;
  5. Lisaks aitavad külma eest kaasa astelpaju ja eukalüptiõli;
  6. Bronhiidi folk õiguskaitsevahendite efektiivne ravi hõlmab salvei, eukalüpti, piparmündi, seeder, geraaniumi, männi ja astelpajuõli. Põhineb ühe öö jooksul jahvatamiseks kasutataval oliiviõlil. Kompositsiooni saab parandada köha ajal kamparõli lisamisega.

Eeterlik õli - suur assistent nohu vastu võitlemisel. Selle kasutamise eripära seisneb selles, et see ei nõua pikaajalisi konsultatsioone arstiga - peamine on diagnoosi kinnitamine ja allergia puudumine. Samuti on selle rakenduse mitmekesisus hea: desinfitseerimiseks ja massaažiks sees, väliselt.

Aroomiteraapiat on alati peetud hingamisteede haiguste tõhusaks raviks. Erinevatel eeterlikel õlidel on sadu kasulikke omadusi ja igaüks on ka meeldivalt tarbida.

Kõige tavalisemad aroomiteraapiaõlid on eukalüpt, astelpaju, seeder, kuusk, salvei, kummel ja geraniumõlid.

Eeterlikke õlisid on võimalik kasutada nii haiguste raviks kui ka nende ennetamiseks. Selles artiklis huvitav video näitab, kuidas köha segusid õigesti valmistada.

Kuidas ravida köha tervendavat aroomõli

Köha eeterlike õlide kasutamine lastele ja täiskasvanutele aitab kõrvaldada põletikulise protsessi märke ja parandab oluliselt patsiendi meeleolu. See ravi on hea, sest tervendav toime ei ole mitte ainult hingamisteedel, vaid ka närvisüsteemil. Seda tehnikat ei kohaldata mitte ainult külmade, vaid ka bronhide tervisehäirete ägedate ja krooniliste vormide raviks.

Aroomiõlide tervendavad omadused

Aromaatsed õlid on taimsetest toorainetest saadud ekstraktid, mis saadakse destilleerimise, aurustamise või pressimise teel. Esterite positiivne kvaliteet on nende loomulikkus. Neil ei ole maitseaineid ega sünteetilisi lisandeid.

Ekstraktide tervendavad omadused toimivad inimestel kompleksis. Toode siseneb kehasse hingamisteede kaudu, toimides rahustavalt närvisüsteemile, kergendades, leevendab haiguse tunnuseid. Peaasi - valida õige õli või nende kombinatsioon konkreetse haiguse raviks.

Eeterlikud õlid köha raviks

Mitte kõik aromaatsed õlid ei aita hingamisteede haigusi. Ravi jaoks peate valima konkreetsed valikud:

Rosmariin, apteegitill, tüümian ja kaneel on ka köha jaoks head antiseptikumid.

Ravi erinevat tüüpi köha puhul

Aroomiteraapia hõlmab sobivate eeterlike õlide valikut erinevat tüüpi köha jaoks. Sobivate kuivade köha aroomõlide töötlemiseks:

Kuiva köha korral tuleks seda segu kasutada: teepuu, tüümian, aniis - kolm tilka, eukalüpt - neli tilka.

Parimad estrid niiske köha ja parema väljatõmbamise raviks:

Köha koos röga raviks on selline koostis: eukalüpt, sidrunipalm - kaks tilka, teepuu - üks tilk.

Ülejäänud valikud sobivad igat tüüpi köha jaoks. Kõiki aromaatseid õlisid võib kasutada aroomilampide, sissehingamise ja hõõrdumise korral. Viimasel juhul lisage õli baas, näiteks oliiv.

Kuidas kasutada aroomlampe?

Aromaatsed lambid on efektiivsed kerge nohu raviks. Rakendatakse nii tööl kui kodus. Täiendav eelis on see, et eetrikompositsioon hajutab kogu ruumis, puhastades seda patogeensetest mikroorganismidest.

Protseduur kestab kolmkümmend minutit kuni kaks tundi. Ravi kõige võimsam mõju on võimalik saada eukalüpt-ekstrakti abil. Samal ajal piisab vaid neljast tilast. Efektiivsus suureneb koos sessioonide süstemaatilise läbiviimisega.

Sissehingamine eeterlike õlidega

Kuivast köha vabanemiseks saate sisse hingata auru. Eraldi õlitüübi ja nende segude töötlemiseks. Kummel, kuusk, eukalüpt, basiilik ja lavendli estrid sobivad kõige paremini sissehingamiseks. Seansi ajal hingatakse paare suu kaudu. See levib kurku, soojendades seda ja hingamisteid, siseneb kopsudesse.

Segu sissehingamiseks kasutatakse spetsiaalseid inhalaatoreid, mis toodavad õlis sisalduvaid auru sisaldavaid mikroosakesi. Kui teil sellist seadet ei ole, võite kasutada improviseeritud vahendeid. Selleks:

  1. Me kogume sügavasse konteinerisse ühe liitri kuuma vett (kuid mitte keeva veega, sest sa saad põletada).
  2. Olles kallutanud pea üle võimsuse, oleme kaetud rätikuga ja alles siis sisestame olulised komponendid.
  3. Me hingame läbi meie suu ja nina kümme minutit, sulgedes alati silmad.
  4. Parimate tulemuste saamiseks korrake iga kahe tunni järel.

Tuleb arvestada, et laste aromaatsed protseduurid viitavad väiksemale annusele - kolm korda. Tavaliselt võetakse täiskasvanu jaoks kolm tilka aroomõli ühe liitri vee kohta ja lapsele üks tilk.

Võite kasutada nn külma sissehingamist. Puhtale kuivale sallile kantakse üks või kaks tilka soovitud ainet ja hingake lõhna 5-7 minutit. Korraldage istungeid mitu korda päevas. Väga kasulik inimestele, kes töötavad haiguse ajal.

Tervendav hõõrumine ja massaaž

Hooldus okaspuude estritega on eriti efektiivne rindkere ja seljaosade hõõrudes. Selleks segatakse baasiga paar tilka tervendavat õli (vaseliin või oliiviõli).

Terapeutiliseks massaažiks on võimalik kasutada:

  • üks tilk kuusekstrakti;
  • kaks tilka teepuuekstrakti ja eukalüpti;
  • neli kuni viis tilka piparmündi.

Segage, kuni see on ühtlane ja segage alusõliga.

Kui inimene on okaspuu aroomõlide suhtes ülitundlik, on parem kasutada salvei, aniisi, lavendli, tüümia, kummeli ekstrakte. Pärast istungit soovitatakse aromaterapeudidel juua tassi kuuma teed või kummeli keetmist ja kanda soojad riided.

Meid ravitakse vannis, saunas, vannitoas

Kasuta tervendavat estrit vannitoas ja aurusaunas - suurepärane võimalus vabaneda köha, nohu. Kuid see kehtib ainult siis, kui soojust ei ole.

Lastele kasutatakse seda köha ravi tehnikat väga hoolikalt, kuna kõrge õhuniiskus ja õhutemperatuur võivad halvendada nende seisundit.

Aurusaunas saate kasutada mis tahes ekstrakti, millel on antiseptilised, pehmendavad ja põletikulised omadused.

Piin, seeder, kuuse- ja eukalüptiekstraktid annavad vanni maksimaalset kasu. Lisage vesi auru jaoks viis tilka olulist ainet ja mõne minuti pärast tunnete leevendust. Pärast aurusauna, et suurendada mõju, on soovitatav hõõruda aroomiõlide segu rinna- ja seljaosadele.

Aroomiga õlide raviks ei ole kasu?

Mitmete kasulike omadustega on eeterlikud ekstraktid kasutamisel mitmeid piiranguid. Enamasti hõlmavad need järgmist:

  • ülitundlikkus aroomiõli suhtes;
  • allergiad;
  • suurenenud rõhk;
  • migreen;
  • rasedusperiood;
  • imetamine.

Enne estrite kasutamist peate juhiseid hoolikalt lugema. Ärge ületage segude annust, sest see võib põhjustada allergilist reaktsiooni (eriti kokkupuutel nahaga), peavalu, iiveldust. Imikute puhul peaks köhaekstraktide annus olema kaks kuni kolm korda väiksem kui täiskasvanutel.

Kuni kaks aastat kestnud beebidele köha eeterlike õlide kasutamine ei ole soovitatav. Ja mõnede ravimite puhul on vanusepiirang veelgi kõrgem - 6-7 aastat.

Köha vältimiseks võib kasutada ka olulisi aineid. Protseduurid viiakse läbi tsükliliselt: pärast kolme nädala aroomiteraapiat võetakse üks kuni kaks nädalat.

Aroomiteraapia tuleb kombineerida köha ravimite raviga arsti määratud kiirusega. Sissehingamine ja muud protseduurid täiendavad ainult põhiravi.

Eeterlikud õlid köha ajal

Eeterlikke õlisid kasutatakse laialdaselt mitte ainult kosmeetikas, vaid ka meditsiinilistel eesmärkidel, eriti erinevate nohu ja põletikuliste haiguste puhul. Kosmeetilised eeterlikud õlid aitavad vabaneda rögaidest, mis on kogunenud bronhidesse ja aitavad eemaldada haigustekitajaid kehast.

Aroomiteraapia pakub mitmeid võimalusi õlide kasutamiseks köha raviks: hõõrumine, sissehingamine ja vann. Eeterlikud õlid on looduslik toode, mis võib leevendada köha ja haiguse kohest kulgemist.

Kontsentreeritud maitsete ravivad omadused köha ravis

Eeterlik õlil on inimestele keeruline mõju. Nad tungivad hingamissüsteemi, rahustavad närvisüsteemi ja leevendavad haiguse sümptomeid. Bronhiidi korral on mõnedel neist kahjulik mõju patogeenidele, leevendada spasme ja põletikku.

Oluliste maitsete peamiste eeliste hulgas on refleksiefekt köha keskele, häirimata hingamisfunktsioone. Haigusi põhjustavad patogeensed mikroorganismid ei suuda areneda sõltuvust eeterlikest ainetest isegi pärast pikaajalist kokkupuudet nendega.

Köha rünnakute leevendamiseks on vaja valida bakterite ja viiruste vastu tõhusad olulised kontsentraadid, põletikuvastane toime, röga vabanemine ja desinfitseeriv toime. Just see omaduste kombinatsioon võib avaldada köha sümptomiga kaasnevate haiguste ravis märkimisväärset toimet.

Kuiva köha raviks on vaja valida sellised abinõud, mis aitavad leevendada ärritatud limaskesta kõri ja stimuleerida limaskestade sekretsiooni bronhides.

Niisiis tuleb selle mõju saavutamiseks eelistada järgmisi aroomõlisid:

Kui köha on niiske, siis on vaja saavutada selle veeldumine ja kiire väljumine väljastpoolt. Selle saavutamiseks on kõige parem kasutada piparmünti, tüümiat, rosmariini, apteegitilli, salvei, sidrunipalmi, basiilikut, teepuu või majoraaniõli.

Hõõrumine ja aromaatse õliga vann

Köha raviks peetakse efektiivset hõõrumist eeterlike õlidega. Sellel protseduuril on kasulik toime hingamisteedele. See sobib nii lastele kui ka täiskasvanutele. Selleks võtke tl taimset õli, mida kuumutatakse ja lisatakse eukalüpti, teepuu, kummeli ja lavendli õli.

Kui protseduur on tehtud lastele, arvutatakse 1 tilk eeterekstrakti. Kui täiskasvanule 2-le ja taimeõli kogus kahekordistus. Protseduur viiakse eelistatult läbi pärast sissehingamist või vanni.

Köha all kannatavate laste hõõrumiseks saate beebikreemile lisada eetrit. Sel eesmärgil sobib teepuu, kuuse või piparmündi sobiv ekstrakt. Ühel hõõrumisel lisage 2 tilka. Kampoorõli omab köha ajal head tervendavat toimet. Seda võib lisada ka beebikreemile.

Köha vabanemiseks võite võtta vanne eeterlike õlide abil. Sooja õhu sissehingamine koos kasulike aroomidega võib leevendada köha rünnakuid erinevate bronhopulmonaalsete haiguste korral. Selliste protseduuride peamine tingimus on normaalne kehatemperatuur.

Ujumiseks sobib järgmine õlide kombinatsioon, need võetakse 1 tilga kohta:

Kõik koostisosad segatakse ja valatakse vanni. Kestus ei tohiks ületada 15 minutit. Selline protseduur võib asendada sissehingamist. Kuiva köha korral on eukalüpti ja kummelõli efektiivne ning niiske köha korral aitab tee ja puu eukalüpti kombinatsioon.

Köha sissehingamine

Eeterlike õlide aroomi sissehingamist peetakse köha ajal väga kasulikuks. Sissehingamine toimub spetsiaalsete seadmete abil ja nende puudumisel olemasolevate tööriistade abil. Teisel juhul toimub protseduur järgmise algoritmiga:

  1. Potti või sügavasse kaussi valatakse liiter kuuma vett. Keeva vett ei saa kasutada, sest saate liiga kuuma õhu kaudu hingamise kaudu limaskestade põletamise.
  2. Istuge mugavalt ja kallutage oma pea veekonteinerit.
  3. Sellises asendis kallistage pea oma pea peale.
  4. Lisage veele eeterlik õli, järgides annustamisjuhiseid.
  5. Te peate hingama samal ajal oma nina ja suuga ning on soovitatav hoida silmad protseduuri ajal suletud. Protseduuri kestus ei ületa 10 minutit.

Maksimaalse ja kiire toime saavutamiseks on soovitatav inhaleerimist korrata iga 2 tunni järel. Lastele soovitatakse õli annust kolmekordistada. Niisiis, ühe liitri vee kohta peate kasutama 1 tilk eeterlikku õli 3 asemel.

Sissehingamiseks võib neid aineid kasutada kas eraldi või mitme sordi kombinatsioonis. Järgmiste õlide erinevaid kombinatsioone peetakse köha ravis efektiivseks: küpress, kuusk, piparmünt, rosmariin, tüümian, lavendel, eukalüpt, teepuu, salvei.

On teada, et bakterid, viirused ja mikroobid võivad kuivas õhus kiiresti paljuneda. See suurendab oluliselt haigestumise ohtu inimestel, kes on patsiendiga samas ruumis. Eeterlike aroomide abil võib patogeene hävitada.

Selleks valatakse konteinerisse 1 liiter kuuma vett ning eukalüpti, bergamoti, lavendli, männi ja teepuu õli pannakse 4 tilka iga. Saadud segu jäetakse ruumi 30 minutiks. Aromaatset vett soovitatakse iga 3 tunni järel.

Kui teil on aroomilamp, saate selle ruumiga õhu desinfitseerida. Teine võimalus sarnase efekti saavutamiseks on valmistada spetsiaalne alkoholilahus eeterlike õlidega. Selleks segatakse 5 tilka erinevat tüüpi õlisid või ükskõik milline eelistus 100 ml meditsiinilise alkoholiga. Saadud segu valatakse pulbri sisse ja pihustatakse ruumi ümber iga 2 tunni tagant.

Ohutusabinõud

Eeterlike aroomide abil erinevate protseduuride läbiviimisel on vaja hoolikalt uurida iga kasutatud preparaadi juhiseid. Kuna need võivad olla rasedate, laste ja vanurite kasutamise piirangud. Tuleb meeles pidada, et mõnede nende toime võib suurendada antibakteriaalsete ravimite toimet.

Sellised ravimeetodid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni, seega on soovimatu suurendada nende annust, mis on näidatud juhendis. Lastele kasutatakse väiksemat kogust õli võrreldes täiskasvanute annusega. Alla 2-aastased lapsed, ravi oluliste kontsentraatidega on vastunäidustatud.

Lisaks on eeterlike õlide kasutamisel järgmised vastunäidustused:

  • hüpertensioon;
  • migreen;
  • astma;
  • rasedus ja imetamine;
  • individuaalne sallimatus.

Kui profülaktikaks kasutatakse kontsentreeritud maitseaineid, peaks taotlus olema perioodiline, st 1–2 nädala pikkuste vaheaegadega. Oluline on meeles pidada, et alternatiivsed meditsiiniseadmed, sealhulgas eeterlikud õlid, ei välista vajadust ravi järele. Need peaksid toimuma kompleksis pärast konsulteerimist arstiga.

Köha ravi eeterlike õlidega

Enamik inimesi on ühel või teisel viisil kannatanud külma, hingamisteede viirusnakkuse või muude hingamisteede haiguste põhjustatud köha all. Praegu on palju võimalusi selle organismi reaktsiooni ravimiseks haigusega, kaasa arvatud nii kaasaegsed ravimid kui ka rahvahooldusvahendid. Aroomiteraapias kasutatavad eeterlikud õlid või köha eeterlikud õlid on tervendamisprotsessis üsna populaarsed ja tõhusad.

Kuidas eeterlikud õlid aitavad köha ravida?

Eeterlike õlitaimede õlide efektiivsust köha ravimisel saavutatakse väikseima eetriosakeste positiivne mõju kopsude vesiikulitele ja kogu hingamissüsteemile tervikuna.

Siiski:

  • Hävita patogeensed mikroobid, viirused, mikroorganismid (bakteritsiidsed, viirusevastased toimed);
  • Eemaldada põletikulised protsessid (põletikuvastane omadus);
  • Aitab kiirendada röga tühistamist;
  • Vältida teiste inimeste nakatumist õhus (desinfitseeriv toime).

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/05/ehfirnye-masla-ot-kashlya-detym.jpg "alt =" oluline köhaõli lastele "width =" 660 "height =" 300 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/05/ehfirnye-masla-ot-kashlya -detym.jpg 660w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/05/ehfirnye-masla-ot-kashlya-detym-300x136.jpg 300w "suurused =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Pärast eetri kasutamist on hingamisteede spasmid leevendunud, köha on palju lihtsam, ilma tugeva valu rinnal ja kurgus. Samal ajal kõrvaldatakse kahjustatud piirkondades põletikud järk-järgult. Samuti on õlidel positiivne mõju närvisüsteemile, inimkehale, füüsilise heaolu parandamisele ja selle tagajärjel patsiendi meeleolule.

Eeterlike õlide köha taimed

Eeterliku õli taimede, millest eeterlik õli vabaneb, hulka kuuluvad kõrget lenduvate ainete sisaldusega taimed. Kuiva köha korral, et vabaneda kõhupiirkonna valusast kõdistamisest, on kõige sagedamini kasutatavad eetrit sisaldavad taimed küpress, sandlipuu, eukalüpt, bergamot, mänd, kadakas jne. Niiske köha korral, kui vajatakse röga tõhusat eemaldamist, on kõige populaarsem basiilik, melissa, salvei, tüümian, teepuu jms. Mõlemal juhul soodustatakse köha koos efektiivse röga väljundiga.

Väärib märkimist, et terapeutilise eetri sisaldavate ravimite kasutamisel hingamisteedes on aktiivne röga (lima). Rikkaliku röga välimus näitab hingamisteede (kõri, nina-näärme, bronhide, kopsude) stabiilset puhastamist kogunenud haigust põhjustavatest ainetest. Röga arvukus, kui röstimine ja röstimine vähendab ravi kestust. Sellisel juhul muutub patsientide köha vähem valulikuks.

Eeterlikud õlid köha jaoks lastele ja täiskasvanutele - me paraneme korralikult!

On mitmeid populaarsemaid meetodeid köha ja eeterlike õlidega ravimiseks, mida kasutatakse nii lastele kui täiskasvanutele. Ja olenemata sellest, millist meetodit kasutate, on nende olemus sama - valu vaigistamine köha episoodide ajal, kurguvalu ja rindkere tunnete leevendamine, köha röga intensiivne eemaldamine limaskestade kujul.

Sissehingamine

Köha sissehingamine eeterlike õlidega on vana ja populaarne terapeutiliste lahuste sissehingamise meetod, mis on kõige levinum ja kättesaadav ning mis jaguneb kuumaks ja külmaks sissehingamiseks.

Kuum sissehingamine kasutab vett keeva veega segatud eeterlike õlidega. Töötlemislahuse temperatuur peaks olema piisav aurustamiseks, kuid mitte põletamiseks. 1 liitri kuuma vee jaoks lisatakse 3-10 tilka eeterlikku õli (see võib olla erinev), protseduur viiakse läbi 2-3 korda päevas, 5-8 tunni pärast.

Külma sissehingamist viiakse läbi spetsiaalsete inhaleerimisseadmete (nebulisaatorid) abil, mis pihustavad soolalahust, lisades eetrit sisaldavaid aineid 2 ml vee kohta - 5 tilka lastele, 10 tilka - täiskasvanutele. Protseduurid viiakse läbi umbes 3-5 korda päevas pärast 4-5 tundi.

Tihendage

Köha ravis kasutatava populatsioonimeetodi seas on üsna lihtne ja tavaline. See sobib igale vanusele, nii lastele kui vanematele inimestele. Sel juhul segatakse eeterlik õli erinevate koostisosadega (näiteks riivitud kartul, mesi). Seente vormis olev segu asetatakse rindkere, kurgu, seljaosa peale, sõltuvalt haiguse fookusest, ja seda hoitakse 30-60 minuti jooksul, pärast mida on vaja soojust katta.

Hõõrumine (hõõrumine)

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/04/ehfirnoe-maslo-ot-kashlya.jpg "alt =" eeterlik õli köha "width =" 660 "height =" 300 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/04/ehfirnoe-maslo-ot-kashlya.jpg 660w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/04/ehfirnoe-maslo-ot-kashlya-300x136.jpg 300w "suurused =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Sellistel juhtudel lisatakse terapeutilised tilgad pehmendatud vaseliinile või nahakreemile ja segatakse hoolikalt, kuni sile ja alkoholipõhiseid lahuseid saab kasutada. Rinna- ja seljapind on intensiivse hõõrumisega. Masseerimine toimub samal viisil. See meetod on massaažile väga lähedal.

Massaaž

Massaažiprotseduurid koos füsioloogilise lahusega eeterlike õlidega on väga tõhus viis köha vabanemiseks. Siiski ei kasutata seda sageli, sest see nõuab vähemalt pool-professionaalset massaaži. Tõhusa massaaži saamiseks tuleb segada näiteks kaks tilka eukalüpti, teepuu, lavendel lusikaga massaažiõli. Saadud segu 10-20 minutit, hõõrudes õrnalt keha ülaosas, rindkeres või seljas. Pärast protseduuri peaksite ennast sooja tekkega põhjalikult pakkima.

Aroomivannid

Köha ületamiseks on hea abiks lõhnav vannituba, kus on paar tilka eukalüpti või männiõli. Meresoola ja taimeekstraktid võivad toimida aromaatse ainena, kuigi eeterlike õlide lisaaineid võib tilgutada ka puhtasse vette. Sa pead vannitama umbes 15 minutit, seejärel minema magama.

Informatiivne: võimalusena saate vannis või saunas kasutada eeterlikke õlisid. Lisades mõnele tervendavat tilka okaspuuõli aurule, tunnete kergesti hingamisteedes kergendust. Sel juhul on inhalatsiooni ja aroomiteraapia kombinatsioon, mis loomulikult suurendab ravi efektiivsust.

Eeterlike õlidega ruumide desinfitseerimine

Eeterlikke õlisid kasutatakse sageli avalike ruumide desinfitseerimiseks, kus võivad asuda teised inimesed. Desinfitseerimisprotseduuri läbiviimiseks piisab väga kuuma veega mahutile teatud koguse õli lisamisest ja pannakse see soovitud ruumi. Pool tundi on piisav, et väike tuba oleks võimalik puhastada patogeensetest mikroobidest.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/05/dezinfekciya-pomeshchenij-ehfirnymi-maslami.jpg "alt =" Ruumide desinfitseerimine õhuga õlidega “width =" 660 "height =" 359 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/05/dezinfekciya-pomeshchenij-ehfirnymi-maslami.jpg 660w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/05/dezinfekciya-pomeshchenij-ehfirnymi-maslami-300x163.jpg 300w "suurused =" (max-width: 660px) 100vw, 660px "/>

Suurtes ruumides kasutatakse spetsiaalseid seadmeid, näiteks aroomi lambi, mille abil pihustatakse õhku väikesi desinfektsioonivahendite osakesi, mis aitab kaitsta kõiki hingamisteede nakkusi.

Meie eksperdi järeldus

Köha raviks võite rakendada kõiki neid meetodeid. See on palju tõhusam ja aitab haigusega kiiresti toime tulla. Kuid ärge unustage arsti poolt määratud ravimiravi. Kõigi olemasolevate vahendite ja meetodite jagamine aitab haigust aktiivsemalt võidelda ja viib teid kiiresti taastuma. Cheers ja ärge köha!

Eeterlikud õlid köha jaoks

Külmetuse ja bronhiidi raviks on kindlasti ebameeldiv köha, mida on sageli väga raske vabaneda. Ravimid ja folk õiguskaitsevahendid võivad aidata, kuid isegi ametlik meditsiin tunnistas, et aroomiteraapia on parim viis võitlemiseks kõdistamine ja lima. Ja mis köha eeterlikud õlid aitavad kõige paremini, saate sellest artiklist õppida.

Millal aitab eeterliku õli kasutamine köha?

Eeterlike õlide kasutamine köhimisel on tingitud keha keerulisest toimest, sest aroomiteraapia mõjutab hingamisteid, närvisüsteemi, meeleolu ja üldist heaolu, mis on paljude haiguste puhul oluline. Väga head eeterlikud õlid aitavad bronhiiti, tapavad baktereid ja viiruseid ning kõrvaldavad põletiku ja leevendavad hingamisteede spasme. Peaasi meeles pidada, et eeterlikke õlisid ei tohiks kasutada astma raviks, kuna see haigus on aroomiteraapia rakendamiseks meditsiinilistel eesmärkidel väga spetsiifiline.

Kuivad köha eeterlikud õlid

Kuiv köha esineb tavaliselt haiguse algstaadiumis, seda iseloomustab kurguvalu ja ebameeldiv lõikamis- tunne. Kõri pehmendamiseks ja higist vabastamiseks võivad järgmised eeterlikud õlid aidata:

  1. Aniisi eeterlik õli;
  2. Bergamoti eeterlik õli;
  3. Ingveri eeterlik õli;
  4. Cypress eeterlik õli;
  5. Lavendri eeterlik õli;
  6. Kadaka eeterlik õli;
  7. Kummel eeterlik õli;
  8. Eeterlik õli;
  9. Sandlipuu eeterlik õli;
  10. Pine eeterlik õli;
  11. Teepuu eeterlik õli;
  12. Eukalüpti eeterlik õli.

Eeterlikud õlid niiske köha

Märg köha kaasneb röga ja rögaid, mida kasutatakse hingamisteede seintele paigutatud kahjulike ainete eemaldamiseks. Röga eemaldamise soodustamiseks aitab aroomiteraapia järgmist tüüpi aroomiõlid:

  1. Basiilide eeterlik õli;
  2. Bensoosi eeterlik õli;
  3. Bergamoti eeterlik õli;
  4. Marjorami eeterlik õli;
  5. Melissa eeterlik õli;
  6. Mürri eeterlik õli;
  7. Piparmündi eeterlik õli;
  8. Rosmariini eeterlik õli;
  9. Sandlipuu eeterlik õli;
  10. Teepuu eeterlik õli;
  11. Fennelli eeterlik õli;
  12. Tüümia eeterlik õli;
  13. Sage eeterlik õli;
  14. Eukalüpti eeterlik õli.

Köha köitmiseks kasutatavad eeterlikud õlid: aniis, lavendel, kummel ja eukalüpt hõlbustavad kuiva köha; basiilik, sidrun-palsam, apteegitilli ja salvei aitavad märja köha kiiremini ravida

Kuidas rakendada essentsilist õli köha vastu?

Aroomi lambid ja pihustusõlid

Kui köha on seotud nohuga, on kasulik regulaarselt kasutada aroomlampe ruumides, kus te kroonilise röga jaoks asute. See võib olla kodus ja isegi kontoris, kui ei ole võimalust haiguspuhkust võtta ja te olete sunnitud tööle minema. Seega saate edendada oma taastumist ja kaitsta oma sugulasi või kolleege nakatumise eest. Kui teete vähemalt pool tundi aroomiteraapiat, desinfitseerite ruumi, desinfitseerite õhu ja aidate kaasa hapniku küllastumisele, eukalüptõli on selleks otstarbeks eriti sobiv. Seansi valmistamiseks piisab piisava kuuma veega (90-95 kraadi) tassi 3-4 tilka eeterliku õli tilgutamiseks ja lahkumiseks soovitatud ajaks.

Eeterliku õli sissehingamine

Kui kuiv köha on kasulik sissehingamiseks. Need võivad olla kas individuaalsed eeterlikud õlid või segud. Kõige tõhusam on bergamoti, lavendli, kuuse, kummeli ja eukalüpti eeterlike õlide kombinatsioon. Soovi korral võib kasutada piparmündi eeterlikku õli. Et mitte põletada, hingake vesi vastuvõetavasse temperatuurini ja hingake kindlasti läbi suu nii, et kuum õhk läbib kopsud. Piisab vaid 5-7 minutit, et hingata üle auru, et tunda tulemust. Parim on sisse hingata hommikul ja õhtul, kuid kui seisund ei parane, peaksite konsulteerima arstiga, kes annab teile nõu tõhusate köha leevendamiseks.

Massaaž eeterliku õliga

Samuti saate köha vastu võidelda eeterliku õli hõõrudes rinnal ja ülemisel seljal, et soojendada. Igale õlile võib lisada vaseliini või vastupidi, võtta aluseks soojendav salv, mida võib täiendada sandlipuu, kummeli, tüümia, salvei, aniisi või lavendli eeterliku õliga. Samuti on männi ja kuuse eeterlik õli, kui te olete hästi talutavad nõelad. Rinnaga soojendamiseks piisab 10-minutilisest massaažist, pärast massaaži soovitatakse juua sooja teed ja mähkida ennast soojadesse riietesse.

Eeterlik õli vannis

Kui köha on kasulik külastada vannis või saunas. Eelistatult on see aurusaun, kus on võimalik kasutada eeterlikke õlisid. Selle ravi eeliseks on see, et ühendate sissehingamise ja aroomiteraapia samal ajal ning saate seda täiendada ka selja- ja rinnamassaažiga. Pärast sellist vanniteraapiat peab köha taganema või vähemalt vähenema. Lisage sõna otseses mõttes mõni tilk männi, eukalüpti või mis tahes okaspuuõli auruks ja tunnete, et su kõri ja kops on muutunud lihtsamaks.

Köha on haiguse alguses ebameeldiv sümptom. Seetõttu on kõige parem alustada kuiva köha ravi eeterlike õlidega. Kui teil on juba bronhiit või muu põletik, peaksid köha ja röga eeterlikud õlid koos peamiste ravimitega leevendama. Igatahes on hingamisteede haiguste ennetamine aroomiteraapia abil meeldiv ja kasulik rituaal, et säilitada immuunsus ja mitte haigestuda aastaringselt.